20/10/2015

A nova dieta - Dia 10

19/out, 2ªf - 56,2 kg (!!!!!! o fim de semana...)

0800 - clementina
0930 - ovo cozido
1100 - rissol de carne
1300 - peixe espada grelhado, 1 batata assada, salada (alface, cenoura, tomate), chá e 2 quadradinhos de chocolate preto
1800 - ovo cozido, clementina
2030 - sopa de legumes sem batata, 2 torradas (isto das torradinhas tem que acabar!!)

1 comentário:

  1. Dieta? No, thanks... procuro cuidar diariamente da alimentação, comendo de tudo mas com moderação.
    Bj e fk c Deus.
    Nana
    http://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com

    ResponderEliminar

Obrigada pelo comentário!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...