12/10/2015

A nova dieta - Dia 2

11/out/2015, domingo - 55,5 kg

0900 - ashtanga yoga (meia hora)
durante a manhã - 3 fatias de bolo de chocolate
almoço - dourada grelhada com salada e um pouco de arroz de tomate
durante a tarde - comi o resto do bolo de chocolate...
1800 - mais 1 hora de ashtanga yoga, puxado
jantar - sopa de legumes sem batata e duas torradas pequenas

(hoje não foi grande dieta, mas era domingo...)

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