04/07/2016

Dia 7

Os últimos dois dias foram tão atarefados, com fim de congresso e início de férias na praia, que nem apontei o que comi... De modo geral comi bem, com 3 chocolates da Regina pelo meio. Não me tenho pesado porque ainda não trouxe a balança para a casa da praia... nem sei se vou trazer...

3 julho 2016, domingo

0930 - omelete com 2 ovos recheada com salada (alface, agrião e outras coisas), cerejas, framboesas (esqueci-me do abacate, que gosto tanto de comer ao pequeno-almoço...)

1100 - bola de Berlim sem creme (nem sei porque a comi... tem tanto açúcar que enjoa...)

1300 - pargo grelhado, batata cozida, salada montaneira, 4 quadradinhos de chocolate preto, chá

1930 - lombinho de porco frito, batatas cozidas (o resto do almoço) aquecidas em azeite, salada, cerejas

45 minutos caminhada

2200 (após caminhada) - chá e 2 quadrados de chocolate preto


1 comentário:

  1. Olá! Rita, tem alguma dica de como preparar o abacate? Ou come mesmo sem mais nada? Infelizmente não consigo gostar do sabor...falta de hábito talvez! Beijinhos

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Obrigada pelo comentário!

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