Aulas de Yoga
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30/06/2014
Um período mais verde com o copo menstrual
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via Após quase 20 anos a usar tampões, decidi que era altura de arranjar uma alternativa mais amiga do ambiente para aqueles dias do...
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28/06/2014
Ultimamente...
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De partida para mais um retiro Os livros mais consultados Pequeno-almoço saudável para as crianças La tour Eiffel Uns ...
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26/06/2014
Afinal até sei cozinhar
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Muito gosto eu de dizer que não sei nem gosto de cozinhar. Mas apercebi-me que isso não é bem verdade. Eu até gosto e tenho jeito para coz...
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24/06/2014
Ashtanga diary
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preparando eka pada sirsasana Dia 2 da minha resolução em praticar ashtanga 5 vezes por semana - feito ! Levantei-me um pouco ant...
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23/06/2014
E assim foi o dia 1 do meu compromisso com o ashtanga
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Cumprindo a minha resolução, o compromisso que assumi com a prática de ashtanga yoga , hoje lá me levantei às 7h, uma hora depois do previ...
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Circulo Bio || Produtos de beleza naturais e biológicos
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Há dias fui contactada pelo Círculo Bio , uma empresa familiar que comercializa produtos de cosmética biológica e limpeza feitos com ing...
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18/06/2014
E agora comprometo-me a praticar...
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Astavakrasana Muito escrevo eu sobre hábitos, disciplina, acordar cedo, aproveitar bem o tempo... e se é verdade que faço muitas ...
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16/06/2014
Novo ashram em Tomar
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A Quinta do Anjo é um ashram de yoga e ayurveda situado perto de Tomar. Um ashram é, resumidamente, uma escola onde se pratica e estuda ...
13/06/2014
A escovação corporal a seco
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A escovação corporal a seco é um dos meus hábitos mais recentes - e sem dúvida um dos meus preferidos. As vantagens são inúmeras: ...
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11/06/2014
Os produtos de beleza verdes que eu uso
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Tal como referi no último post , viver uma vida cada vez mais saudável e "verde" é um dos grandes objectivos que me tem acompanh...
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