tag:blogger.com,1999:blog-4433841309035893907.post3026246820638778925..comments2023-10-09T15:47:59.108+01:00Comments on The Busy Woman and the Stripy Cat: A minha dieta || Dias 24 a 27Rita B. Domingueshttp://www.blogger.com/profile/09486163012928388751noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4433841309035893907.post-22579479813899501382015-07-29T22:40:31.442+01:002015-07-29T22:40:31.442+01:00Não sinto fome, mas tomo o pequeno-almoço a essa h...Não sinto fome, mas tomo o pequeno-almoço a essa hora porque tenho acordado tarde. Essa "regra" de comer de 3 em 3 horas é apenas uma das muitas visões da coisa. Por exemplo, a ayurveda (a medicina tradicional indiana) diz que só devemos fazer 3 refeições por dia... Eu, quando tenho fome, como. Acho que esse é o melhor método!Rita B. Domingueshttps://www.blogger.com/profile/09486163012928388751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4433841309035893907.post-29723001706243686382015-07-29T19:01:45.233+01:002015-07-29T19:01:45.233+01:00Olá! Reparei que mesmo comendo pela última vez dia...Olá! Reparei que mesmo comendo pela última vez dia as 19:30, na manhã seguinte você só come as 10:30. Nesse período você não sente fome? Não como a cada 3 horas como o "recomendado", mas acho 15 horas de jejum um tempo muito grande. Bjs SandraAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4433841309035893907.post-49245957719470357272015-07-28T14:48:09.040+01:002015-07-28T14:48:09.040+01:00Olá Rita,
Estou a adorar o teu registo e acho que ...Olá Rita,<br />Estou a adorar o teu registo e acho que também te será útil, veres nos dias que não perdeste peso, o que fizeste de diferente.<br />Revejo-me imenso: sou capaz de ter as refeições todas certinhas e saudáveis mas adoroooo chocolate!<br />Boa sorte!<br />FilipaFilipahttps://www.blogger.com/profile/00594686522638664947noreply@blogger.com