16/08/2014

Ultimamente...

Para acabar a prática, costumo ler um dos Sutras de Patanjali e
comentários pelo Swami Satyananda. Afinal, yoga não é só posturas...
Desactivei a minha conta do Facebook.
Quero estar assim durante pelo menos um mês inteiro!
A minha Joana esteve uns dias no hospital...
quem é que a manda comer um carrinho de linhas??

Astavakrasana (não é tão difícil como parece)

Ubhaya Padangusthasana. A cabeça devia estar ainda mais para trás.
O drishti é o céu.
No centro de saúde de Faro. O edifício tem vários destes jardins interiores,
visíveis das salas de espera. É bonito.
O terceiro livro da Bridget Jones. Giro, como os outros dois...
Ah, o Mark Darcy...
O meu cabelo precisa desesperadamente de henna!
É um dos planos para o fim de semana...

Acordar antes do nascer do sol para praticar ashtanga yoga.
Faro visto da praia.

Inspirador. Não o larguei enquanto não acabei de ler
(demorei cerca de 3 horas).

O meu pequeno altar em casa.
Três grandes homens, o Buda e livros inspiradores.


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12/08/2014

Adeus Facebook, novo Spotify e quem me mandou meter nisto?


Dia 1 sem Facebook. Hum... desactivar a conta do FB é fácil... o que não previ foram os problemas com outras contas que foram criadas através do FB... como a minha conta do Spotify, que uso sempre!

Pois é, descobri que quando fazia log in no Spotify, activava novamente o FB. Andei a pesquisar como é que podia desassoaciar as duas, mas parece que se a conta do Spotify foi criada com o FB, não dá. A única solução é criar uma nova conta para o Spotify... Foi o que tive de fazer, senão continuava com o FB activo.

Portanto, se estás a pensar desactivar a tua conta do FB, verifica primeiro que outras contas tens associadas ao FB. No meu caso, além do Spotify tinha também o Pinterest, mas essa foi fácil mudar.

Em relação ao Spotify, o que fiz foi criar uma nova conta e procurei depois a minha primeira conta, para poder seguir todas as playlists que lá tinha. Depois, criei novas playlists iguais às que tinha, para poder apagar de vez a conta antiga e não perder as músicas. Ainda não consegui apagar a conta antiga, pois parece que tenho que enviar um email a fazer o pedido...

Se seguias alguma das minhas playlists no Spotify, muda por favor para a minha conta nova (as plalists são iguais). Aqui ficam os links:

post sobre o Spotify e as minhas playlists

meu novo perfil no Spotify


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11/08/2014

Adeus redes sociais, olá vida real... e outras coisas

Hoje ao fim da tarde vou desactivar a minha conta do Facebook, incluindo a página do blog. Desactivar, não apagar por completo. Será temporário, mas é um exercício que quero fazer. As razões são várias e aqui ficam algumas:

> O FB é aditivo. Eu nem me interesso muito por aquilo que os meus "amigos" postam no FB, mas dou por mim a ir lá ver sempre que estou na pausa entre pomodoros. Entro, vejo se tenho notificações, olho para as últimas publicações e saio. Não demoro mais de 1 ou 2 minutos, mas se multiplicarmos isto por várias vezes ao dia, é demasiado. E as pausas entre pomodoros devem ser usadas para descansar a cabeça...

> Não se aprende muito com o FB. É verdade que aparecem lá notícias interessantes e links para coisas giras, mas não é nada que eu não possa descobrir googlando, se estiver mesmo interessada em determinado assunto.

> Há muita inveja e comportamentos passivo-agressivos no FB. Desde pessoas a dizer mal nas costas umas das outras, até comentários completamente despropositados em fotos e status updates. Simplesmente, aborrece-me. 

> Sempre me irritou quando pessoas que não falariam comigo se me encontrassem na rua me mandam os parabéns pelo FB no meu dia de anos...


Além do facebook, continuo a perder demasiado tempo na internet. Por exemplo, ponho-me a pesquisar projectos DIY giros que gostava de fazer, como macramé e papier-maché, mas passo mais tempo a pesquisar, a ver, a ler, a tirar ideias, do que propriamente a fazer. 

O mesmo com blogs. Passo mais tempo a ler do que a pôr em prática as dicas úteis que leio. Decidi que, tal como como não vou eliminar a minha conta do FB, não vou eliminar blogs do meu Bloglovin. O que fiz foi adicionar alguns blogs de que gosto muito (no máximo de 10) ao The Old Reader e deixar o Bloglovin quieto durante uns tempos.

Por fim, apaguei de vez a minha conta no Flickr. A verdade é que já há mais de um ano que não a usava, desde que comecei com o Instagram... Em relação ao IG, adoro-o e é, sem dúvida, para continuar! Outras redes sociais que manterei são o Pinterest e o YouTube.

Em relação ao Facebook, não estabeleci nenhum período de tempo para fazer esta experiência... Quero estar sem Facebook pelo menos durante um mês inteiro! Vamos ver como corre!

Mas, afinal, qual é o objectivo de tudo isto? Eu não quero ficar incontactável nem desligada do resto do mundo! Continuarei a escrever no blog (que tem andado muito sossegado ultimamente, eu sei...), a postar fotos no Instagram, e quem sabe uns videos no YouTube. Continuarei a ler alguns blogs, a inspirar-me com o Pinterest e a fazer pesquisas no google sempre que queira saber mais acerca de algum assunto.

O que eu quero mesmo é mais tempo e mais espaço branco, tanto mental como físico. Quero acabar projectos, quero começar coisas novas, quero não fazer nada, e a verdade é que, como todos bem sabemos, a internet e as redes sociais roubam-nos isso...

Além disso, se tudo correr bem, vou começar uma nova aventura em setembro. Posso já levantar a ponta do véu... Sempre quis fazer uma segunda licenciatura e este ano finalmente candidatei-me através dos concursos especiais para titulares de cursos superiores. Vamos lá ver se entro... são poucas vagas... Alguém se atreve a adivinhar o curso a que concorri? É aqui no Algarve, claro...


E tu, alguma vez desactivaste a conta do Facebook? Como correu?


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