30/10/2016

Ainda estou viva! E a praticar ashtanga!


A sério, estou mesmo!! Acho que nunca tinha ficado tanto tempo sem escrever... praticamente 2 meses... Alguns de vós manifestaram saudades de ler (obrigada!) e a verdade é que eu também sinto saudades de escrever... Por isso, vou aproveitar agora, que estou sozinha no Monte Velho, sentada numa sala linda, enquanto os meus companheiros deste retiro de ashtanga foram à praia surfar...

Então, o que é que tenho andado a fazer? Basicamente, a trabalhar. É o meu novo projeto de trabalho (uma coisa muito interdisciplinar entre a gestão costeira e a psicologia ambiental), as aulas do último ano da licenciatura em psicologia, e ainda outro projeto que implica aulas às sextas ao fim da tarde... Depois, há a família, a casa, a prática de yoga, o crosstraining que comecei a fazer duas vezes por semana (porque gosto de coisas puxadas e de fazer força!), as leituras... o mesmo de sempre.

Mas este fim de semana larguei tudo e vim praticar ashtanga - num sítio lindo, com uma professora que adorei (se estiveres em Cascais e quiseres conhecer esta prática, aproveita!). Saio destes retiros sempre com imensa vontade de começar a levar a minha prática mais a sério - comprometer-me, ser mais disciplinada, praticar todos os dias e não arranjar desculpas. Já percebi que isto, para mim, não é uma prática física - a parte física para mim é fácil. Para mim, esta é uma prática de disciplina - é nisso que tenho que trabalhar e é isso que ganho com a prática.

Eu sou a de cor de rosa de cabeça para baixo... (foto roubada à Verinha)

Ao longo deste fim de semana, conheci pessoas muito interessantes - uma delas até me reconheceu do blog!! (sim, Diana, és tu!) É sempre muito bom! Vim com a minha querida amiga Maria João, que está a apaixonar-se pelo ashtanga - é o que acontece com a maioria das pessoas que experimentam esta prática! (a Vera explica isso muito bem aqui) Conheci mulheres com histórias de vida fantásticas, com carreiras, com famílias - mas também com tempo para se dedicarem à sua prática de yoga. Porque, quando queremos, fazemos por isso. Não arranjamos desculpas. Porque, quando queremos as coisas, temos não só que agir, mas também sonhar, planear e acreditar que é possível!




10 comentários:

  1. oie
    Que maravilha ter um texto seu de volta.
    Bom retiro de Yoga.

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  2. Olá Rita,
    Que bom ler-te novamente! :)
    Já fiz um retiro com a Vera e adorei! Esse sítio deve ser maravilhoso!
    Desejo-te óptimas práticas e que voltes a escrever regularmente, pois sinto imensa falta dos teus posts :)
    Beijinho

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  3. Olá Rita!!
    Que bom poder voltar a ler-te e notícias tuas!
    Vejo que embora andes ausente por aqui andes bem presentes em outras coisas, coisas que fazem tanto por ti, que bom!!
    Beijinho e boa semana!

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  4. Olá Rita,
    Qual a diferença entre Yoga Ashtanga e outros tipos de Yoga (e que outros tipos há?)? Nao me recordo se já explicaste em algum post teu...
    Ainda outra coisa: sabes dizer-me onde se pode praticar Yoga Ashtanga em Lisboa (iniciadíssimos cof cof) :D quero começar a praticar Yoga.. mas nem sabia que havia variantes... Obgda e um beijinho! Bom retiro! ;)

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  5. Alive and kickin'! Yeah! Rock on, girl! :*
    Mafalda - www.itsnotsosimple.com

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  6. Olá Rita!
    Que saudades que sinto da tua "presença" neste espaço.
    Tudo de bom!

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  7. Ainda bem que voltaste :)

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  8. Também estou sem dar notícias no meu canto por causa de projetos da vida real.
    Bj e fk c Deus.
    Nana
    http://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com.br/

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Obrigada pelo comentário!

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