05/11/2013

Onde praticar yoga

Desde que comecei a escrever sobre yoga aqui no blog, tenho recebido comentários e emails de leitores que querem começar a ter aulas, mas não conhecem nenhum espaço na sua zona de residência. Como vivo em Faro, só posso indicar espaços nesta cidade, que é o que conheço, e um ou outro em Lisboa, mas para quem vive noutros sítios, não é nada que uma pesquisa no google não resolva.

Eu fico mesmo muito feliz por ter pegado este bichinho do yoga a tanta gente, mas por favor, não me perguntem onde é que podem praticar nas vossas cidades - a muitas delas eu nem nunca lá fui...

Então aqui ficam espaços para a prática de vários estilos de yoga em Faro...

Estes três primeiros conheço bem:

Hatha Yoga Tradicional e Ashtanga Vinyasa Yoga (com ensinamentos de Vedanta) com Ricardo Viegas
Na Rua de São Luís e nas Gambelas (na universidade). Mais informações aqui.

Hatha Yoga com Tiago Boto
No Corporeus (Montenegro) e Club L (Faro).

Hatha Yoga e Yoga Integral
No Espaço Himalaias (na rua do paga pouco).

Existem também outras escolas de yoga (que, por variados motivos, não me dizem nada, mas agradam bastante a outras pessoas), como:

Yoga Samkhya, ao pé da escola Joaquim de Magalhães

Método DeRose (no outro dia passei por lá e pareceu-me que tinha fechado...)


Em Lisboa conheço dois espaços (mas há muitos, muitos mais):

Ashtanga Vinyasa Yoga com Isa Guitana

Hatha Yoga e Hot Yoga
Foi onde fiz o curso de professora de yoga.

Para quem nunca praticou, é sempre benéfico experimentar vários estilos de yoga, várias escolas e professores...

Ah, não referi as minhas próprias aulas... porque já não as dou - os horários eram incompatíveis com a minha vida, mas mais sobre isso num post futuro...

6 comentários:

  1. Para quem quiser praticar na zona de Setúbal, podem experimentar no estudio Yoga Bliss (se procurarem no facebook encontram facilmente). A 1ª aula é grátis! :)

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  2. Olá. Tenho pena que não tenhas conseguido continuar as aulas, mas vai ser a seu tempo, nas melhores circunstâncias! Eu só te tenho a agradecer, mesmo sem saberes. Já ando a frequentar aulas, embora com algumas faltas da minha parte, por causa do trabalho, mas sempre que não consigo ir, tento em casa, graças ao site que aconselhaste (Ekhart Yoga) e outros que fui descobrindo. Eu comecei a frequentar aulas de Hatha Yoga no CLCC, em Portimão (http://www.clcc.pt/AR_MAN.aspx). A 1.ª aula tb é grátis. Sei que há mais espaços por estes lados, mas não conheço (ex. Alma sana; Espaço Uno). Beijinhos

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  3. Em Brasília, Brasil, tem yoga de graça no parque de Águas Claras toda quinta e sábado, 7h30 da matina.
    Rita, adoro seu blog!!!

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  4. Método DeRose, na minha opinião o melhor que conheci, completo, autêntico e pré-clássico. Desde que pratico, já lá vão vários anos, tudo mudou para melhor :)
    Beijinhos e boas práticas Rita.

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  5. Olá! Dos 3 centros que referiste, há algum que dê menos ênfase a meditação? Obrigada. Ana M

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Obrigada pelo comentário!

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