Depois de uma intensa prática matinal de yoga, pequeno-almoço na varanda e uma revista de yoga... Sunday bliss...
Gato na caixa.
Downward facing dog. Yoga na praia é difícil. Os pés e as mãos enterram-se na areia...
Pronta para mais uma ida a um jogo de futebol (tem sido todos os fins de semana...).
Recanto favorito no escritório/sala de piano/estúdio de yoga/casa da iguana (o meu escritório em casa é o quarto mais pequeno, mas o mais polivalente).
Descansado na praia, em pigeon pose (pose de pombo? não sei como se diz em português). Os meus filhos lá ao fundo à beira-mar.
Upward facing dog. Sei que em português chama-se cão à asana acima, o down dog. Então e esta, up dog, como se diz em português?
Jantar vegan... ervilhas, tomate, cebola, espinafres... e castanhas, uma delícia!
Wow! Quem sabe um dia eu consigo praticar yoga tb. É um dos meus desejos,parabéns a vc que já pratica!!
ResponderEliminarBjs
Olá Rita! Que delícia praticar yoga na praia! Aqui no Brasil chamamos o Downward facing dog de cachorro de cabeça para baixo e o Upward facing dog de cachorro de cabeça para cima!
ResponderEliminarbjos
Oi, tb sou do Brasil e costumo ouvir cachorro olhando pra cima, e cachorro olhando pra baixo. E tb postura do pombo.
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