2230-0600 - sleep...
0600-0615 - acordei, andei aos tropeções pela casa até chegar à sala e ligar o computador para picar o ponto no FB
0615-0715 - respondi a emails, trabalhei um bocadinho num projecto, li blogs
0715-0745 - Ripped in 30, week 2 (puxado!)
0745-0845 - tomei banho, vesti-me, penteei-me, fiz o pequeno-almoço, lavei a louça e arrumei a cozinha, os miúdos despacharam-se, saímos de casa
0845-0855 - fui levar os miúdos à escola
0855-0930 - no banco a tentar perceber porque que é que uma conta que encerrei e um cartão de crédito que cancelei há anos continuam activos (não percebo se é incompetência ou se é estratégia para não perderem clientes)
0930-0940 - finalmente cheguei à universidade, conversa rápida com colega/orientadora
0940- - no gabinete; fiz chá preto e vou finalmente começar a trabalhar (marine scientist by day, blogger by night, é o que eu faço!)
0940-1020 - pesquisa sobre pigmentos fotossintéticos para analisar os meus dados de HPLC; tenho que ir à biblioteca buscar um livro...
1020-1040 - passeio à senhora da asneira à biblioteca (devia ter ligado antes para saber se o livro estava lá - não estava)
1040-1145 - li coisas sobre diagnostic photosynthetic pigments; tentei perceber os meus dados experimentais; fui comendo uma clementina e umas Marias de chocolate
1145-1200 - fui ao wc, telefonei ao J., vi emails e redes sociais
1200-1210 - fiz download de uns artigos e adicionei-os ao Mendeley e agora vou mudar a torre do computador do lado esquerdo para o lado direito da minha secretária; depois vou almoçar
1210-1245 - fui ao multibanco, fui almoçar, fui ao bar comprar um chocolatinho (tenho aqui chocolate rpeto, mas não me apetece) e agora vou voltar ao trabalho
1245-1300 - navegações pela internet enquanto como o chocolate
1300-1400 - no laboratório, ao microscópio
1400-1700 - duas reuniões com alunos
1700-1715 - tratei de umas burocracias...
1715-1730 - saí, fui buscar um dos miúdos à escola e fomos para casa
1730-1815 - em casa! Tomei banho, vesti o pijama, arrumei roupa lavada, preparei a roupa para amanhã, dei um jeito ao quarto dos miúdos (com eles), pus roupa a lavar
1815-1835 - multitasking: sentada no sofá ao computador e a ver um episódio gravado do Happy Endings e a comer um bocadinho de chocolate preto
1835-1840 - dei uma vista de olhos ao kit dos vulcões do Science4you com os miúdos, para começarmos a fazer as experiências
1840-1910 - jantámos, lavei a louça e arrumei a cozinha
1910-1930 - estendi roupa, pus mais roupa a lavar (ai a tarifa bi-horária...)
1930-2030 - eu e os miúdos andámos a ver o site do Science4you; temos alguns brinquedos cá em casa, mas por mim tinha TODOS!!! É o máximo! Depois fizemos uma experiência de um dos nossos kits, o dos vulcões
2030-2115 - andei a tratar de coisas do coaching e a responder a emails
2115-2125 - contei história aos miúdos antes de eles irem para a cama
2125-2130 - estendi roupa lavada (era pouca coisa)
2130-2145 - mais emails
2145 - estava a pensar jogar Crapô com o J., mas tenho sono... vou dormir...
2145-2215 - fui para a cama com o computador...
0600-0615 - acordei, andei aos tropeções pela casa até chegar à sala e ligar o computador para picar o ponto no FB
0615-0715 - respondi a emails, trabalhei um bocadinho num projecto, li blogs
0715-0745 - Ripped in 30, week 2 (puxado!)
0745-0845 - tomei banho, vesti-me, penteei-me, fiz o pequeno-almoço, lavei a louça e arrumei a cozinha, os miúdos despacharam-se, saímos de casa
0845-0855 - fui levar os miúdos à escola
0855-0930 - no banco a tentar perceber porque que é que uma conta que encerrei e um cartão de crédito que cancelei há anos continuam activos (não percebo se é incompetência ou se é estratégia para não perderem clientes)
0930-0940 - finalmente cheguei à universidade, conversa rápida com colega/orientadora
0940- - no gabinete; fiz chá preto e vou finalmente começar a trabalhar (marine scientist by day, blogger by night, é o que eu faço!)
0940-1020 - pesquisa sobre pigmentos fotossintéticos para analisar os meus dados de HPLC; tenho que ir à biblioteca buscar um livro...
1020-1040 - passeio à senhora da asneira à biblioteca (devia ter ligado antes para saber se o livro estava lá - não estava)
1040-1145 - li coisas sobre diagnostic photosynthetic pigments; tentei perceber os meus dados experimentais; fui comendo uma clementina e umas Marias de chocolate
1145-1200 - fui ao wc, telefonei ao J., vi emails e redes sociais
1200-1210 - fiz download de uns artigos e adicionei-os ao Mendeley e agora vou mudar a torre do computador do lado esquerdo para o lado direito da minha secretária; depois vou almoçar
1210-1245 - fui ao multibanco, fui almoçar, fui ao bar comprar um chocolatinho (tenho aqui chocolate rpeto, mas não me apetece) e agora vou voltar ao trabalho
1245-1300 - navegações pela internet enquanto como o chocolate
1300-1400 - no laboratório, ao microscópio
1400-1700 - duas reuniões com alunos
1700-1715 - tratei de umas burocracias...
1715-1730 - saí, fui buscar um dos miúdos à escola e fomos para casa
1730-1815 - em casa! Tomei banho, vesti o pijama, arrumei roupa lavada, preparei a roupa para amanhã, dei um jeito ao quarto dos miúdos (com eles), pus roupa a lavar
1815-1835 - multitasking: sentada no sofá ao computador e a ver um episódio gravado do Happy Endings e a comer um bocadinho de chocolate preto
1835-1840 - dei uma vista de olhos ao kit dos vulcões do Science4you com os miúdos, para começarmos a fazer as experiências
1840-1910 - jantámos, lavei a louça e arrumei a cozinha
1910-1930 - estendi roupa, pus mais roupa a lavar (ai a tarifa bi-horária...)
1930-2030 - eu e os miúdos andámos a ver o site do Science4you; temos alguns brinquedos cá em casa, mas por mim tinha TODOS!!! É o máximo! Depois fizemos uma experiência de um dos nossos kits, o dos vulcões
2030-2115 - andei a tratar de coisas do coaching e a responder a emails
2115-2125 - contei história aos miúdos antes de eles irem para a cama
2125-2130 - estendi roupa lavada (era pouca coisa)
2130-2145 - mais emails
2145 - estava a pensar jogar Crapô com o J., mas tenho sono... vou dormir...
2145-2215 - fui para a cama com o computador...
Rita, vc não tem ideia do quanto está me ajudando fazendo este diário do seu dia a dia! já estava- como sempre- procrastinando aqui, mas ler toda hora o quanto vc está produzindo me dá vontade de produzir tb! então, vou fazer meu cappuccino e começar os estudos! Nao pare de postar, está ajudando demais!!! bjos, laura! sao paulo- brasil
ResponderEliminarTenho mesmo de começar a fazer isto. Há muito dispersão no meu dia-a-dia. Obrigada pela ajuda!
ResponderEliminarJá comecei! Devia ter começado no fim-de-semana, mas não me apliquei devidamente, e agora estou em força :)
ResponderEliminarEu comecei ontem o registo... Hoje olhei para o registo que fiz durante o dia no trabalho e não fiquei tão desapontada quanto isso... :) É um óptimo exercício!
ResponderEliminarMuito bom
ResponderEliminarAh, que sonho... sair do trabalho, pegar a criança e estar em casa em 15 minutos? Uau. Eu levo 1 hora e meia no percurso casa-trabalho. :( 3 horas perdidas por dia... Ok, não tão perdidas... quando estou sentada, leio alguma coisa, faço umas revisões de texto, passo creme nas mãos e cutículas... mas é o máximo que dá para fazer.
ResponderEliminarInteressante :)))
ResponderEliminarHttp://styleloveandsushi.blogspot.com
este desafio tem sido maravilhoso Rita, mais uma vez obrigada! é impressionante ver o tempo real que gastamos em coisas que nos parecem ser tão rápidas... "ah vou só ver o meu email..." e depois passamos cerca de 40 minutos a navegar na net! enfim, tem sido muito útil este processo de escrita descriminada das minhas tarefas diárias! o grupo do Bom Dia Manhãs também tem sido excelente! obrigada Rita, muito obriga por tão boas pequenas sugestões e desafios que nos tens lançado!
ResponderEliminarbeijinhos da costa alentejana, Xana
Achei piada ao início desta tua segunda-feira, pois também eu me levanto e não acendo as luzes, mas como consigo dormir com os estores um pouco abertos acabo por não tropeçar, porque mesmo que ainda não tenha nascido o dia há sempre luz que vem do exterior para me orientar.
ResponderEliminarAdoro levar o PC para a cama e ler até ter sono, apesar de agora no inverno optar mais pelo telemóvel para essas pesquisas porque está muito frio e este permite-me estar mais tapada enquanto me delicio nas leituras. Só ligo o aquecimento no escritório para as minhas mãos não gelarem enquanto trabalho, no quarto estou na cama, seria um desperdício. Penso que foi uma Senhora sensível a estas questões da poupança de energia e do ambiente que me sensibilizou com um blog que teve anteriormente :)
Obrigada
Anuskas
Boa tarde a todos,
ResponderEliminarAqui fica uma informação que podem (e devem) partilhar com os amigos:
A Science4you começa hoje uma campanha de Solidariadade em que todos podem ajudar:
Por cada 10 Gostos no Facebook da Science4you - oferecemos 1 Brinquedo ao IPO de Lisboa neste Natal!
http://www.facebook.com/Science4you
Olá Rita,
ResponderEliminarEstou adorar as suas 168 horas... Também as fiz. Acabei ontem!!! Posso partilha las consigo??Mas sinto que ainda não aproveito bem todo o meu tempo,mas depois aguardo pela sua opinião!! Por agora gostaria de saber o que é o Crapô??? Já ouvi falar mas a minha ignorância dá para isto!!! Beijinhos grandes e ate logo envio para o seu email as minha s168 horas:) Beijinhos
Ana correia
annacorreia@hotmail.com
Olá Rita,
ResponderEliminarSigo o seu blog desde de já nem me lembro e adorooo. Aprendo imenso consigo. Claro como boa seguidora tinha que aderir ao desafio das 168 horas e já acabei e adorei o desafio. Logo envio lhe para o seu email para analisarmos juntas.:) Contudo gostaria de lhe perguntar o que é o crapô?? Já ouvi falar mas não sei o que é!! Obrigada e muitos beijinhos
Ana correia
annacorreia@hotmail.com
É um jogo de cartas que eu adoro!
EliminarObrigada Rita vou tentar perceber melhor esse jogo de cartas:)um resto dum bom dia.
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