A Quinta do Anjo é um ashram de yoga e ayurveda situado perto de Tomar. Um ashram é, resumidamente, uma escola onde se pratica e estuda - neste caso, yoga e ayurveda. A Quinta do Anjo é um projecto do meu professor Paulo Hayes (o responsável pelo curso de instrutores de yoga que fiz o ano passado) e no início deste mês foi a inauguração oficial - um fim de semana cheio de actividades como yoga, ecoconstrução, cosmética natural, danças indianas, muita ayurveda e, claro, refeições vegetarianas - e até um concerto do Rao Kyao! Revi uma amiga do curso do ano passado e fiz novos amigos. É tão bom estar rodeada de pessoas com os mesmo gostos, os mesmo ideias, yogis e yoginis de todo o país que procuram o mesmo que eu - uma vida mais serena e feliz.
Aqui ficam dois videos do ashram e das actividades desse fim de semana. Eu apareço umas vezes no segundo video - quem me descobre? ;)
Aqui ficam dois videos do ashram e das actividades desse fim de semana. Eu apareço umas vezes no segundo video - quem me descobre? ;)
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