Outubro é mês da poupança - balanço final ~ No spend month - final

No início de Outubro, inspirada pela Rachel, decidi aderir ao desafio do No Spend Month. O conceito é gastar apenas um pequeno montante pré-definido de dinheiro durante um mês. O objectivo é tornarmo-nos mais disciplinados em relação ao dinheiro que gastamos e, no processo, pouparmos algum dinheiro.

Os montantes variam como é óbvio de acordo com a realidade de cada pessoa. Os valores que estabeleci para mim foram:

~ 300 euros de supermercado

~ 20 euros de gasolina

~ 50 euros de mesada para mim

Bem, resultados... só cumpri o da gasolina, e só porque ainda tinha alguma no depósito do mês anterior...

Gastei:

~ cerca de 350 em supermercado

~ 20 em gasolina

~ cerca de 70 comigo

Apercebi-me que a maior fatia dos gastos de supermercado vai para os animais, produtos de higiene e beleza e... papa cerelac... Agora já sei onde tenho que poupar. Nos animais nem pensar, mas tenho usado cada vez mais produtos de beleza e limpeza da casa naturais, que são mais ecológicos e baratos. Quanto à papa cerelac, é o pequeno-almoço dos miúdos, mas já é altura de eles começarem a comer coisas de gente grande (que eles já são grandes também...).

Mas eu devo ser maluca, pois este mês estabeleci 250 euros para compras de supermercado. O corte foi nos produtos de beleza e limpeza, que faço em casa (partilharei mais receitas em breve). Vou voltar a fazer pão na máquina e comprar menos papa cerelac. E não vou mais comprar daquelas sopas e saladas em saco, já cortadas e lavadas. Vamos lá ver como isto corre. Por enquanto bem, pois já fiz as compras da primeira semana de Novembro e gastei apenas 47 euros.

Em relação à minha mesada, almocei umas quantas vezes aqui na universidade, e foi isso que me fez gastar um pouco mais que o previsto. A solução é fazer sempre jantar a mais para trazer no dia seguinte. Se não sobrar nada, fazer alguma coisa de propósito para trazer. Sempre sai mais barato e mais saudável...

E vocês, que tal correu? Contem-me tudo, que pelos vistos preciso de mais inspiração!...

Mais posts deste desafio:

Balanço do meio do mês

Balanço da primeira semana

Update

Outubro é mês da poupança

I love Rachel Meeks' blog Small Notebook and her No Spend Month challenge. The concept is to spend only a small and pre-established amount of money during one month. The goal is to become more disciplined about the money we spend and save some money in the process. I love the idea! So I decided to give it a try in October!

My amounts (according to each person's reality):

~ spend max 300 euros (ca. 400 USD) on groceries (we're a family of 4)

~ spend only 50 euros (ca. 67 USD) on my personal stuff

~ spend only 20 euros (ca. 27 USD) on gas (I'll have to walk a lot this month...)

Now that the month is over... well... I did spend only 20 euros on gas, but I spent more in the other categories:

~ ca. 350 euros on groceries

~ 20 euros on gas

~ ca. 70 euros for my personal stuff

I realised that pets' stuff and homecleaning and beauty products are a huge part of this total... and Cerelac for my kids' breakfast. Now I know were I should save. Not on my pets, of course! But now I've been using more natural and homemade cleaning and beauty products. As for Cerelac, it's about time for my kids to start eating like grown ups...

But I've probably gone nuts, because I established only 250 euros for groceries in November. I'll keep making and using home cleaning and beauty products. I'll make bread at home and buy less Cerelca. And I'm not going to buy more precut and bagged vegetables... Let's see how it goes... For now is going fine; I spent only 47 euros on the first week of November.

As for my allowance, I spent more than the budget because I had lunch a few times here at the university. I have to cook more at dinner to bring the leftovers to work. Cheaper and healthier!

Como fazer detergente para a roupa ~ How to make liquid laundry detergent

O minimalismo costuma andar de mãos dadas com a frugalidade, o ambientalismo e a auto-suficiência.

É por isso que gosto de fazer produtos de limpeza da casa naturais e caseiros. Já vos falei dos multi-usos à base de vinagre. Hoje é a vez do... detergente líquido para lavar roupa!

Esta receita vi aqui, mas alterei-a um bocadinho... por distracção... Na verdade, cometi um erro que é normal para muitas pessoas, mas vergonhoso para quem trabalha num laboratório... A receita original diz meia chávena de carbonato de sódio e meia chávena de bórax. Ora, meia chávena são cerca de 120 mL. Eu simplesmente pesei 120 g de cada produto, mas obviamente que as suas densidades não são 1 g /mL (isso é a água destilada), ou seja, 120 mL (volume) não é o mesmo que 120 g (massa)... Mas a receita resultou na mesma, por isso, aqui vai!

Ingredientes

- 8 litros de água da torneira

- 120 g de bórax = borato de sódio (vende-se em farmácias)

- 120 g de carbonato de sódio (atenção, não é bicarbonato de sódio, é carbonato de sódio Na₂CO₃; não consegui encontrar na farmácia nem na drogaria, por isso trouxe do laboratório, mas o que temos é mais puro e por isso é caro - se souberem onde se vende, digam-me, ok?)

- 1 barra (400 g) de sabão azul e branco

Material

- panela de inox

- colher de pau

- balança

- balde de 10 L (ou mais)

- garrafões de 5 L vazios (ou outros recipientes de plástico)

Procedimento

- medir (ou pesar) 1,5 L de água (=1,5 kg) e colocar na panela

- juntar o sabão azul e branco partido em bocados (3 ou 4)

- em lume brando, dissolver o sabão totalmente; mexer de vez em quando (o sabão tem que ficar muito bem dissolvido)

- juntar o bórax e o carbonato de sódio e mexer até ficar mais grosso; tirar do lume

- colocar a mistura num balde e adicionar 6-7 L de água quente (o meu volume final foi 8 L)

- mexer bem; o detergente vai engrossando à medida que arrefece; ir mexendo de vez em quando até arrefecer totalmente (demora algumas horas)

- depois de arrefecer, colocar nos garrafões e arrumar

- para uma máquina de roupa usa-se 1/4 de chávena, ou seja, cerca de 60 mL

- este detergente não faz espuma, mas não é a espuma que lava; aliás, a espuma nos detergentes, shampoos, etc, é causada pelo malfadado lauril sulfato de sódio, que aparentemente é um composto cancerígeno

Vamos à análise dos custos?

- bórax = 1,92€

- sabão azul e branco = 0,49€

- carbonato de sódio = 0€ (trouxe um pouco do lab, mas se alguém souber onde se compra, diga-me, por favor, ok?)

- 8 L água = irrisório...

Total = 2,41€

8 L dá para 133 lavagens (60 mL cada lavagem)

Preço por dose = 0,01812€

Claro que o preço e o poupar importam, mas o mais importante para mim é a eficácia. E este detergente resulta. Gosto mais deste do que das nozes de saponária que também já usei. 

E assim juntei mais um detergente caseiro e não tóxico à minha lista de produtos para uma limpeza da casa minimalista, frugal e verde!

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Minimalism is closely related to frugality, green living and self-sufficiency.

That's why I love to make my own homemade and natural cleaning products. I've already showed you my multipurpose vinegar-based cleaning product. Today I'll show you my... laundry detergent.

I originally saw this recipe here, but I tweaked it a little... because I was distracted... I actualy made what we could call a normal mistake for many people, but a shameless one for someone like me who works in a lab...
The original recipe says 1/2 cup of sodium carbonate and 1/2 cup of borax. Half a cup is ca. 120 mL. I weighted 120 g of each one, but obviously their densities are not 1 g/mL (that's distilled water), so 120 mL (volume) is not equivalent to 120 g (mass)... But the recipe worked anyway, so here it is!

Ingredients

- 8 liters of tap water

- 120 g borax 

- 120 g sodium carbonate (NOT baking soda, sodium bicarbonate; it's sodium carbonate Na₂CO₃, also called washing soda)

- 1 bar (400 g) generic laundry soap

Material

- saucepan

- wooden spoon

- scale

- 10 L bucket

- big plastic recipients to store laundry liquid

Procedure

- put 1.5 L (= 1.5 kg) of water and the soap in the pan

- over a medium heat, dissolve the soap

- stir until the soap is completely dissolved

- add borax and sodium carbonate and stir; the mixture will get thicker; remove from the heat

- place the mixture in a bucket and add 6-7 L of hot water (my final volume was 8 L)

- stir; the laundry liquid will thicken as it gets cold; stir from time to time until it's cold (it takes a few hours)

- after cooling down, put the detergent in plastic containers and store

- I use 1/4 cup (ca. 60 mL) in my front loader

- this detergent will not make suds, and that's ok, because the agitation of the washing machine does most of the washing; suds in detergents and shampoos are usually the result of sodium lauryl sulfate, a cancerigenous compound

Let's analyse the costs, shall we?

- borax = 1,92€

- soap = 0,49€

- sodium carbonate = 0€ (I brought it from the lab, because I couldn't find it anywhere else)

- 8 L water = basically nothing...

Total = 2,41€

8 L are enough for 133 loads (60 mL for load)

Price per load = 0,01812€

Obviously, I'm concerned about the prices and being able to save, but the efficiency of the product is more important to me -  and this detergent really works. I like this one better then soap nuts, which I used a while ago.

And thus I added another homemade, natural and non-toxic cleaner to my list of products for a minimalist, frugal and green homekeeping!

Produtos de limpeza da casa naturais ~ Minimalist homekeeping - natural cleaning products

Depois da rotina da lavagem da roupa e dos panos de microfibra, chegou a vez dos produtos de limpeza da casa naturais e ecológicos (e baratos!).

Estes produtos podem ser resumidos numa única palavra: vinagre.

O vinagre é uma substância composta por ácido acético e água que resulta da fermentação do etanol. O ácido acético neutraliza substâncias alcalinas e tem também propriedades antissépticas e antifúngicas.

O vinagre é um fabuloso aliado na limpeza da casa, pois além do seu efeito desinfectante, dissolve minerais incrustados, remove nódoas, limpa a sujidade de superfícies de madeira e neutraliza odores.

Basicamente, toda a casa pode ser limpa com vinagre! Mas além de se poupar dinheiro usando vinagre, evita-se também a exposição a compostos químicos tóxicos que estão presentes nos produtos de limpeza comerciais. Assim, estes produtos de limpeza podem ser manipulados por crianças sem qualquer perigo.

A limpeza com vinagre é, portanto, minimalista, frugal, ecológica - e eficaz, que é o mais importante.

Uso dois produtos à base de vinagre para a maior parte das limpezas. Os dois são feitos da mesma forma, mas vario as quantidades, ficando um mais concentrado (para a casa de banho e cozinha) e outro menos concentrado (para vidros e móveis de madeira pintada e melamina). É só misturar todos os ingredientes numa garrafa de spray.

Multiusos mais forte (cozinha, casa de banho)

~ 360 mL água

~ 120 mL vinagre vinho branco

~ 5 mL (1 colher de chá) detergente líquido (eu uso da louça, mas quero fazer o meu próprio detergente)

~ algumas gotas de óleo essencial (opcional)

Multiusos mais suave (vidros, móveis)

~ 500 mL água

~ 60 mL vinagre

~ 2,5 mL detergente líquido

~ algumas gotas de óleo essencial (opcional)

Tenho um livro fantástico, Better Basics for the Home, que contém 868 receitas de produtos de limpeza da casa, de higiene pessoal e beleza, tudo natural e não tóxico. É muito bom mesmo! Pena que há muitos ingredientes que não faço ideia onde se podem comprar, mas nada que não se resolva...

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After my laundry routine and the wonderful microfibre cloths, now it's time to talk about natural (and cheap!) cleaning products.

These products can be summarized in one word: vinegar.

Vinegar consists mainly of water and acetic acid and is produced through the fermentation of ethanol. Acetic acid neutralizes alkaline substances and it has antiseptic and antifungal properties.
Vinegar is a powerful ally for home cleaning. In addition to its antiseptic effect, vinegar also dissolves mineral build up, removes stains, removes dirt from wood surfaces and neutralizes odors.
Basically, I can clean my whole home with vinegar! In addition to saving money, I'm not exposing myself to toxic chemicals that are always present in commercial cleaning products. Therefore, vinegar-based cleaning products can be used by children - it's time they learn how to clean their own mess, right?

Cleaning with vinegar is thus minimalist, frugal, green - and very effective, which is the most important.

I use two vinegar-based products for most of my cleaning. The two are made with the same ingredients, but I change the quantities of each one, so I have a more concentrated one (for the kitchen and bathrooms) and a more dilute one (for glasses and painted/melamine furniture). I just mix the ingredients in a spray bottle.

All-purpose cleaner - strong (bathroom, kitchen)

~ 360 mL water

~ 120 mL white vinegar

~ 5 mL (1 teaspoon) liquid detergent (I use dish detergent, but I want to make my own homemade soap)

~ a few drops of essential oil (optional)

All-purpose cleaner - mild (glasses, furniture)

~ 500 mL water

~ 60 mL vinegar

~ 2,5 mL (1/2 teaspoon) liquid detergent

~ a few drops of essential oil (optional)

Vestuário minimalista - os meus 14 (??) vestidos de inverno ~ Minimalist wardrobe: my 14 winter dresses

Este fim-de-semana livrei-me de mais roupa - cerca de 50 peças. Agora tenho mais ou menos 150 peças de roupa, sem contar com sapatos e acessórios, roupa de desporto, roupa de dormir e roupa interior. Assim por alto, acho que já reduzi o meu vestuário em cerca de 50%. É imenso!

Tenho andado a ver as minhas roupas de inverno na esperança de me livrar de mais alguma coisa. Para tal, combino as peças de roupa umas com as outras e com sapatos e acessórios. Se não consigo combinar uma dada peça com mais nada... já sabem o que lhe acontece...

Então hoje vou falar-vos dos meus vestidos de inverno. Actualmente, tenho 14 vestidos de inverno (ainda são muitos, mas não queiram saber quantos eu tinha antes de embarcar nesta vida minimalista...). Como sou inverno de acordo com a análise de cor - método sazonal, as minhas melhores cores são cinzento, preto, branco e azul escuro.

A cor borgonha (vestidos 4 e 13) também me favorece. Tenho um vestido verde (2) que adoro porque é curtinho e o que tem desenhos (3) ainda mais curto é! Depois há o roxo (5) que uso quando me sinto gorda e o acastanhado/não-sei-que-cor-é (11) que não é bem a cor certa para mim, mas como o uso com uma camisola de gola alta preta, disfarça.

Quanto aos outros 8 vestidos, são basicamente pretos, brancos e cinzentos. As minhas boas cores!

Então, com estes 14 vestidos, consigo fazer pelo menos 14 combinações diferentes. As únicas peças que preciso para tal são:

~ uma camisola fininha de gola alta preta para vestir com os vestidos 2, 4, 6, 7, 8, 11, 12, 13 e 14 em dias de inverno mais amenos (os outros vestidos podem ser usados sem camisola)

~ uma camisola de gola alta preta mais grossa para usar com os mesmos vestidos em dias mais frios

~ collants de malha pretos ou leggings pretas

~ botas pretas são perfeitas para usar com todos estes vestidos

~ echarpe preta se necessário

~ gabardine preta

~ mala preta
~ alguns brincos em tons de preto, branco e cinzento

Portanto já tenho 14 combinações prontas! Meio mês de roupa!

Nesta onda da minimização, diminuí também o número de calças de ganga de mais de 10 para 5...

E caso estejam a pensar, eu não tenho que me vestir de nenhuma maneira específica para o trabalho. No mundo da ciência ninguém liga à roupa. Eu até podia ir trabalhar de pijama que ninguém reparava - provavelmente reparariam, mas só porque não é assim que eu habitualmente me visto...

É verdade que nisto tenho muita sorte - posso usar as roupas que me apetecer e assim não preciso que roupas específicas para o trabalho que trariam nada mais que entropia ao meu armário...

E mudando de assunto, já viram a nova página Sobre mim?

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This past weekend I got rid of more clothes - 50 items approximately. Now I own ca. 150 clothing items, not counting shoes and accessories, workout wear, sleepwear and undies. I believe I’ve got rid of 50% of my clothes by now. That’s huge!

I’ve been going through my winter clothes and I’m trying to get rid of some more. To accomplish that, I combine the items with each other and with shoes and accessories. I create outfits and if some item can not be combined with anything else… well, you know the drill…

So today I’ll talk about my winter dresses. Currently, I own 14 winter dresses (it is still a big number, but you don't want to know how many I had before embarking on this minimalist journey…). Since I’m a winter type, according to the season colour analysis, my best and favourite colours are black, grey, white and dark blue. 

Burgundy (dresses 4 and 13) also flatters me. I have a green dress (no. 2) that I love because it is so short and the printed one (no. 3) is even shorter! Then there’s the purple one (no. 5) that I wear when I’m feeling fat and the brownish/I-don’t-really-know-the-colour-not-even-in-portuguese one (no. 11) that is not the right colour for me, but I wear it with a black turtleneck, so it’s ok.

As for the other 8 dresses, they’re basically black, white and grey. My good colours!

So, with these 14 dresses, I can create a minimum of 14 different outfits. The only items I need to combine with the dresses are:

~ a thin, fitted black turtleneck to wear with dresses 2, 4, 6, 7, 8, 11, 12, 13 and 14 on mild winter days (the other dresses can be worn without a blouse)

~ a thicker, fitted black turtleneck to wear with the same dresses on colder days

~ black knitted tights or black knitted leggings

~ black boots are perfect for each one of the dresses

~ black scarf if needed

~ black trench coat

~ black leather shoulderbag
~ some pairs of earrings  in black, white and grey

So now I have 14 outfits ready! That's half a month!

I downsized my jeans from 10+ to 5 and I'll show you later how to combine them with other items for a minimalist look!

In case you're wondering, I don't have a dress code at work. In the science world, no one cares about clothes. I could go to work in my pajamas and no one would notice - probably they would, but just because that's definitely not the way I usually dress! 

Well, I guess I'm pretty lucky - I can wear whatever I want and therefore I don't need specific working clothes that would add nothing but entropy to my minimalist-wanna-be wardrobe...

Vestuário minimalista - tomando decisões ~ Minimalist wardrobe - making decisions about what to keep and what to toss

Nos últimos meses tenho andado a minimizar a minha roupa. Admito que era viciada em roupa e comprava muitas peças que acabavam esquecidas no fundo do armário.

A minha mudança começou quando descobri a análise de cor – método sazonal. Apercebi-me que as minhas cores, as cores que me ficam bem, são os cinzentos, preto, branco e azuis escuros, e livrei-me de tudo o resto. A sério. Tinha algumas roupas favoritas em castanho e bege, mas são cores que não me ficam bem, e portanto livrei-me delas também. Posso dizer que, nos últimos meses, já me livrei de mais de 50% da minha roupa (e sapatos). E nunca me senti melhor. Agora olho para o armário e tenho sempre o que vestir, o que não acontecia antes (penso que este fenómeno do não ter nada para vestir é típico de quem tem o armário cheio). E a parte melhor, é que as roupas que tenho ficam-me mesmo bem (ou pelo menos a mim parece-me…). Seja como for, agora sinto-me muito melhor comigo mesma, e é isso que interessa.

A minha estratégia para minimizar a roupa é simples mas dura. Tenho mesmo que ser impiedosa. O meu armário agora está tão vazio, que é uma alegria olhar para ele. Até tive que vender dois camiseiros de 6 gavetas cada, pois ficaram... vazios!

A minha incursão no minimalismo tem-me trazido mesmo muita alegria – mas por que é que não me tornei minimalista antes?

Mas de volta à minha estratégia minimalista. Tirei tudo do armário e cómodas, pus tudo em cima da cama, peguei nas peças uma a uma e tomei decisões rápidas acerca de cada uma, fazendo as seguintes perguntas (e já melhorei o método que está descrito no livro):

A cor é uma das minhas cores?

Esta peça de roupa fica-me bem?

A peça combina com outras coisas?

Costumo usá-la?

Gosto muito desta peça?

Se a resposta é SIM! A cada questão, fico com a peça. Se a resposta é não, nem por isso, não sei, vai fora. É tão simples quanto isto!
E mantenho a regra de não poder comprar mais mobília para arrumar mais roupa. Se algo não cabe, então outra coisa terá que sair...

Aqui fica um fluxograma que uso para me ajudar a tomar decisões.

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For the last few months, I’ve been decluttering and downsizing my wardrobe. I admit I used to be a shopaholic and would buy new clothes that I’d eventually forget in the back of the closet.

My change started with the season colour analysis. Once I realized that my good colours are grey, black, winter and dark blue, I got rid of all the rest. Really. I had some favourite outfits in brown and beige, but those colours don’t flatter me, so I tossed them. Over the last months, I’ve probably gotten rid of more than 50% of my clothes (and shoes). And I’ve never felt better. Now I look at my clothes and I always find something to wear. And the best part, I always look good (or so I think…). Be it as it may, I feel good about myself, and that's all that matters.

My strategy to minimize my wardrobe was simple but harsh. I had to be ruthless, really. My closet is now so empty! It is a delight to look at. I even got rid of two 6-drawers dresser, because they were empty…

My journey into minimalism has given me so much joy – why the heck haven’t I became a minimalist sooner?

Anyway, back to my minimalist approach. I took everything out of the closet and dressers, put it on the bed and made quick and ruthless decisions about each one of my clothing items, asking the following:

Does this colour suit me?

Does this piece flatter me?

Can it be easily combined with other pieces?

Do I usually wear it?

Do I love it?

If the answer is YES! to all the questions, I keep it. If the answer is no, not really, I don't know, I toss it. As simple as that!

Here’s a flowchart I use to help me make decisions.

O que é um estilo de vida minimalista ~ A minimalist lifestyle

Dicionário Houaiss da Língua Portuguesa, 2003

Minimalismo s.m. tendência para simplificação e redução dos elementos constitutivos de (algo); princípio de reduzir ao mínimo o emprego de elementos ou recursos.

Minimalismo e vida simples são dois conceitos parecidos, mas diferentes. Muitas vezes os dois conceitos são usados como sinónimos (incluindo por mim própria), mas há diferenças subtis entre eles.

Uma vida simples é desprovida de excessos e caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o keeping up with the Joneses, que é uma expressão que eu adoro). Motivos financeiros, ecológicos, religiosos, espirituais e de saúde podem conduzir a uma simplificação intencional da vida. A tomada de consciência em relação aos perigos do consumismo e do materialismo levam também a uma recusa em viver com excessos e coisas desnecessárias. Uma vida simples começa com a eliminação da tralha que temos em casa e continua com a poupança de dinheiro, comportamentos mais ecológicos, valorização das experiências e relações em vez dos bens materiais e, no geral, com o viver a vida de forma mais sustentável.

Tudo isto é minimalismo também. Uma vida minimalista é desprovida de excessos, é frugal e sustentável. Mas o minimalismo vai mais além. O minimalismo pode ser encarado como uma extensão da vida simples. Não é só livrarmo-nos das coisas, da tralha que temos nas nossas casas. É livrarmo-nos da tralha mental, eliminarmos as distracções, recusarmos deliberadamente tudo aquilo que nos afasta dos nossos propósitos e mantermos apenas o que é essencial. O objectivo é simplesmente focarmo-nos naquilo que realmente é importante para nós. Mas o essencial e o que realmente é importante variam extraordinariamente de pessoa para pessoa.

De facto, uma definição objectiva de minimalismo e vida minimalista não é assim tão simples e muito menos universal. Minimalismo tem diferentes significados para diferentes pessoas. E provavelmente a maior parte das pessoas nem nasceu para ser minimalista. É uma mudança drástica no estilo de vida, mas tirando o conhecido blogger Ev Bouge, não se conhecem casos de minimalistas que tenham desistido de o ser.

A Sara aponta ainda uma diferença assaz divertida (e verdadeira). As pessoas que optam conscientemente por uma vida simples não se auto-intitulam “simple livers”, ao passo que os minimalistas gostam de dizer que são minimalistas e usam essa palavra como parte da sua identidade.

Mais leituras (em inglês):

Simple living vs. Minimalism by Sara Rauch

On minimalism by Leo Babauta

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Minimalism and simple living are two similar, yet different concepts. This two words are often used as synonyms (including by myself), but there are subtle differences between them.

A simple life is stripped of excesses and is characterized by a nonchalance attitude toward keeping up with the joneses. Financial, environmental, religious, spiritual and health reasons may lead to an intentional simplicity of life. Becoming aware of the dangers of consumerism and materialism may also lead to a conscious refuse of living with clutter and unnecessary stuff. A simple life starts with a thorough decluttering and continues with saving money, becoming more green, valuing experiences and relationships over things and, overall, living a more sustainable life.

All this is minimalism. A minimalist life is stripped of the excess, is frugal and sustainable. But minimalism goes a step further. Minimalism can be seen as an extension of simple living. It is not just about getting rid of clutter in our homes. A minimalist also says no to mental clutter, eliminates all distractions and refuses everything that keeps him away from his purposes. The goal is simply to focus only on the essential. But the essential varies tremendously between individuals.

Truthfully, a thorough definition of minimalism and minimalist living is not that simple, let alone universal. Minimalism has different meanings for different people. And, probably, most people were not born to become minimalists. Minimalism represents a drastic lifestyle change, but besides the famous Ev Bouge, I’m not aware of other people that have given up on being minimalists…

Sara Rauch points out a funny and true difference between minimalism and simple living. Minimalists like to call themselves that and use that word as part of their identity, whilst advocates of simple living don’t go around calling themselves “simple livers”…

More readings:

Simple living vs. Minimalism by Sara Rauch

On minimalism by Leo Babauta

Minimizar os colares ~ Decluttering and downsizing necklaces

Hoje estou sozinha em casa! O J. está a trabalhar, os miúdos estão nas avós e eu tenho a casa toda para mim (e para os animais). Acordei mais tarde que o normal (às 7h30), tomei o pequeno-almoço e descobri dois (novos para mim) blogs sobre minimalismo, Life More Lived e The Everyday Minimalist.

O meu projecto de destralhamento para hoje: colares.

Prefiro muito mais usar brincos que colares (e nunca uso brincos e colares ao mesmo tempo), mas tinha quase 50 colares no meu armário.

Aqui fica uma foto tirada há 2 anos, mas a vista hoje era praticamente a mesma.

antes

Agora que me livrei de muita roupa e fiquei apenas com roupas pretas, cinzentas, brancas e azuis escuras, não faz sentido manter uma colecção enorme de colares em todas as cores. Escolhi apenas aqueles que podem ser combinados com a roupa que tenho e livrei-me dos outros. Na verdade, vou tentar vendê-los online. E fiquei com dois dos colares para tentar transformar num só.

adeus colares

Há uns tempos também tinha diminuído a minha colecção de cintos. De qualquer modo, é raro usar cintos...

cintos - antes

Hoje - os meus 20 colares e os nossos cintos:

Enquanto estava a escrever este post e a olhar para as fotos, apercebi-me que ainda tinha demasiados cintos. Como disse, raramente uso algum! Então, voltei ao armário!

Hoje, mais tarde: 20 colares e 6 cintos (o J. tem 2)

Sei que ainda posso minimizar mais a minha colecção (ou coleção? o novo acordo anda a dar cabo de mim...) de colares, mas fica para outro dia...

A minha estratégia para minimizar os colares foi simples:

E vocês? Quantos colares têm??

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I'm home alone today! J. is working, the kids are at the grandparents' and I have my home all to myself (and the pets). I woke up later than usual (at 7.30), ate breakfast and have already found some (new to me) interesting blogs on minimalism, Life More Lived and The Everyday Minimalist.

My decluttering project for the day: necklaces.

I'd rather wear earrings than necklaces (and I NEVER wear earrings and necklaces at the same time), but I had almost 50 necklaces in my closet.

Here's a picture taken 2 years ago; the view today was basically the same.

before

Now that I've got rid of a lot of my clothes and kept only black, grey, white and dark blue items, it makes no sense to hold on to a huge collection of necklaces in all colours. I chose the ones that can be combined with my clothes and tossed the other ones. Well, actually, I'll try to sell them online and I kept two of them to turn into one. 

goodbye necklaces

A while ago I also downsized my belts. I rarely wear a belt anyway...

belts - before

Today - my 20 necklaces and our belts:

While I was writing this post and looking at the pictures, I realised that I still have too many belts. And as I said, I rarely wear one! So I went back to my closet!

Later today: 20 necklaces and 6 belts (J. has 2)

I know I can still downsize my necklaces, but I'll leave that for some other day...

My strategy to downsize my necklaces was simple:

And what about you? How many necklaces have you got?

Lida da casa minimalista - panos de microfibra ~ Minimalist homekeeping - microfiber cloths

Estou apaixonada por panos de microfibra. A sério.

Livrei-me de todos os outros panos de limpeza e agora tenho apenas 5 toalhas de microfibra:

- uma para a cozinha

- uma para as casas de banho

- uma para madeira pintada e melamina

- uma para vidros e espelhos

- uma para madeira natural

Geralmente uso um produto de limpeza multi-usos feito por mim, mas estes panos podem ser usados sem qualquer produto.

Os panos de microfibra tornam a limpeza da casa mais fácil e menos tóxica - e mais minimalista! Nós limpamos a casa praticamente toda com estes 5 panos e com o multi-usos feito com vinagre, água, detergente líquido e algumas gotas de óleos essenciais.

As toalhas de microfibra são feitas de pequenas fibras em forma de cunha, até 100 vezes mais finas que o cabelo humano. Com elas podemos limpar as superfícies, agarrar o pó e até polir. Os panos de microfibra duram imenso, são laváveis e reutilizáveis. Podem ser lavados na máquina, mas sem amaciador, senão as microfibras começam a ficar estragadas!

E sim, identifiquei os meus panos de microfibra com etiquetas de lona, que também servem para os pendurar na porta da despensa...

E vocês, também usam panos de microfibra? Quais as vossas estratégias para simplificar a limpeza da casa?


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I'm in love with microfiber cloths. Really.

I got rid of all my other cleaning cloths and now I have only 5 microfiber towels:

- one for the kitchen

- one for the bathrooms

- one for white painted wooden furniture and melamine furniture

- one for glasses

- one for wooden furniture

I usually use a vinegar-based homemade cleaner, but these towels can be used without any cleaner.

Microfiber towels make home cleaning easier and less toxic - and minimalist! We clean most of our home with these 5 towels and the multi-purpose cleaner made with water, vinegar, liquid detergent and a few drops of essential oils.

Microfiber towels are made of tiny wedge shaped fibers, up to 100 times thinner than a human hair. They clean, dust and polish, are long-lasting, washable and reusable. You can put them in the washing machine, but don't use fabric softener, or it will ruin the microfibers!

And yes, I labeled mine with a piece of canvas, which is also great to hang the towels in my pantry door...

Do you also use microfiber towels? What else do you do to simplify your home cleaning?

O meu livro: guia rápido para simplificar a vida

Aqui está! O projecto em que tenho andado a trabalhar nas últimas semanas entre as 6 e as 8 da manhã é um ebook intitulado "Guia rápido para simplificar a vida".

É grátis, por isso podem fazer o download à vontade, aqui. {O livro está disponível gratuitamente para os subscritores da newsletter do blog}.

Aproveito para agradecer às leitoras que deixam comentários e me enviam e-mails, pois são vocês que me dão motivação para continuar aqui! Obrigada por lerem o que eu escrevo e por partilharem as vossas ideias comigo.

Estou já a trabalhar no próximo livro, mas como será mais longo e mais aprofundado, mais novidades só daqui a uns meses...

Obrigada a todos os seguidores e subscritores, obrigada pelas visitas que aumentam de dia para dia, e obrigada aos fãs da página do facebook!

Lida da casa minimalista - uma rotina para lavar a roupa ~ Minimalist homekeeping - a laundry schedule

Eu tenho a sorte de ter uma senhora da limpeza que vem algumas horas por semana. Ela faz as limpezas básicas (aspira, lava, limpa o pó, as janelas, etc.), lava a roupa e passa a ferro. Tanto eu como o J. trabalhamos fora de casa e temos dois filhos e vários animais. Com a ajuda dela, não temos que nos preocupar tanto em manter a casa limpa.
No entanto, o nosso apartamento T3 não é assim tão pequeno quanto isso e com três gatos a correr de um lado para o outro, um deles um gato persa com pêlos bem compridos, temos que aspirar várias vezes por semana. Com dois rapazes de 6 e 5 anos e uma casa de banho só para eles, tenho que limpá-la várias vezes (sobretudo a sanita, como podem imaginar). Sendo eu própria alérgica ao pó, tenho que lavar os cortinados, mantas e outros têxteis da casa com frequência.

Uma das tarefas mais difíceis para mim era evitar que a roupa para lavar se acumulasse no cesto. Então, estabeleci uma rotina de lavagem da roupa para me ajudar a ter tudo sob controlo.

A minha simples rotina de lavagem da roupa:

terça-feira

~ 1 carga de roupa (eu não separo os brancos do resto pois lavo tudo a 30ºC)

~ 1 carga com os lençóis

De manhã antes de sair de casa ponho a máquina a lavar a roupa e a minha empregada quando chega, estende. Depois, ela muda os lençóis das camas e faz outra máquina só com os lençóis.

sexta-feira

~ 1 carga de roupa

~ 1 carga com toalhas e têxteis da cozinha (guardanapos de pano, panos da louça, etc.)

Novamente, eu ponho a máquina a lavar e a senhora estende. Ao fim do dia, mudo todas as toalhas e têxteis da cozinha e faço mais uma máquina.

A maior parte das vezes faço outra máquina de roupa durante o fim-de-semana.

Com que frequência mudo e lavo os têxteis da casa?

Duas vezes por semana

~ guardanapos de tecido (terças e sextas)

Uma vez por semana

~ lençóis (terças)

~ toalhas (toalhas)

~ panos de cozinha (sextas)

Uma vez por mês

~ outros têxteis das camas (capas de edredon, mantas)

Quando necessário

~ tapetes das casas de banho (às vezes uma vez por semana, outras vezes de mês a mês)

Cada 2 meses

~ cortinados

~ almofadas decorativas

Cada 3-4 meses

~ capas do sofá

Alguém mais segue uma rotina de lavagem da roupa ou lavam quando o cesto da roupa suja está cheio?


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I'm fortunate to have a cleaning lady for a few hours twice a week. She does the basic cleaning (vacuum, mop, dust, windows, etc.), does laundry and irons. Jerome and I both work outside the home and we have two kids and several pets. With her help, we don't have to worry so much about keeping our home clean. 

Nevertheless, our 3-bedroom apartment isn't that small and with three cats running around, one of them a persian cat with long hair, we have to vacuum several times a week. With 2 boys aged 5 and 6 and a bathroom of their own, I have to clean it several times a week. Being alergic do dust myself, I must frequently wash curtains, duvet covers and other textiles.

One of the hardest tasks for me is avoiding the laundry to pile up. So I developed a laundry schedule to help me keep on top of this dredged housekeeping task.

My simple laundry schedule:

tuesday

~ 1 load of miscellaneous laundry (I don't sort it because I wash everything in cold water)

~ 1 load of bed sheets

I start the washing machine in the morning before I leave home; when the cleaning lady arrives, she immediately hangs the laundry to air dry. We don't have a dryer; people in Portugal usually air dry their clothes. In southern Portugal, were we live, the weather is fine even in the winter, so clothes air dry really quickly in a clothes drying rack in the balcony. 

My cleaning lady changes the bed sheets and then sets another load of laundry with all the sheets.

friday

~ 1 load of miscellaneous laundry

~ 1 load of towels and kitchen textiles (napkins, cloths, etc.)

Again, I start the machine in the morning and my cleaning lady hangs the clothes. Later in the day, I change all  the towels and kitchen textiles and wash them.

Sometimes I do an extra load of laundry during the weekend.

How often do I change and wash home textiles?

Twice a week

~ fabric napkins (tuesdays and fridays)

Once a week

~ bed sheets (tuesdays)

~ towels (fridays)

~ kitchen cloths (fridays)

Once a month

~ other bedding (duvet covers, blankets)

When needed

~ bathroom rugs (sometimes once a week, sometimes once a month)

Every 2 months

~ curtains

~ decorative pillows

Every 3-4 months

~ sofa covers

Do you also use a laundry schedule? How do you simplify your laundry system?