Hoje a balança marcava 56,0 kg!!!!!!!!!!!!!!! Será que amanhã vou ver os 55? Depois do gelado que comi há pouco, não sei...
17 julho 2015, 6ªf –
56,0 kg
0930
– taça com iogurte grego, mistura de aveia, sementes e frutos secos, 12 cerejas
1300
– búzios cozidos, 3 carapaus, salada montanheira, algumas fatias de melancia
1400
– chá verde, 3 quadradinhos de chocolate preto
1700
– búzios, cerejas
1800 – 30 min
ashtanga yoga
1930
– 3 almôndegas, salada montanheira, cone com 1 bola de chocolate
1 L de chá verde
o Paleo não tem pão
ResponderEliminaro Paleo não tem pão
o Paleo não tem pão
não me interessei pelo Paleo para perda de peso, já tinha encontrado o Mark's Daily Apple faz uns anos mas não liguei
considerando que o meu corpo é um elemento da natureza, interessa-me alimentá-lo com elementos da mesma natureza a que pertence...mas não inclui pão...que terror!
como viver sem pão? eu como pão com pão!
O que são carapaus? Curiosa aqui...
ResponderEliminarÉ um peixe! https://pt.wikipedia.org/wiki/Carapau
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